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CAP vers l’harmonie

CAP vers l’harmonie

POURQUOI
  • Tu te sens insatisfait et peu épanoui(e) dans ta vie ?
  • Tu as du mal à te comprendre vraiment ?
  • Tu n’arrives pas à envisager un avenir plus heureux ?

Prends le temps de te (re)découvrir, de comprendre l’origine de certaines difficultés, et de te fixer des objectifs pour une vie plus épanouissante. Tu repartiras avec des outils pratiques pour la gestion des émotions, la libération émotionnelle, la connaissance de soi, et la visualisation de ton avenir.

Cet accompagnement de 5 séances en individuel propose des outils concrets pour :

  • Évaluer le déroulement de ta vie jusqu’à ce jour, identifier les points forts et les axes d’amélioration pour mieux comprendre ta situation actuelle.
  • Redécouvrir tes propres mécanismes, mettre des mots sur ta manière de fonctionner, et définir de nouveaux objectifs de vie.
  • Faciliter l’appropriation des outils pour maintenir ton autonomie après l’accompagnement.
  • Une meilleure connaissance de toi-même.
  • Une amélioration de ton estime de soi et de tes relations avec les autres.
  • La mise en place d’actions concrètes pour améliorer ta vie quotidienne.
  • L’apprentissage de nouveaux outils applicables dans ta vie de tous les jours.

5 séances individuelles de 1h30 chacune.

Adultes
350 €

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