Entretien de clarification

Entretien de clarification

POURQUOI
  • Tu te sens bloqué(e) face à une ou plusieurs difficultés
  • Tu tournes en rond avec de nombreux questionnements
  • Tu es envahi(e) par de fortes émotions (colère, tristesse, peurs…)

Cette séance de clarification a pour objectif de t’aider à faire le point en envisageant ta situation actuelle sous 3 axes :

  • Que se passe-t-il dans mon Cerveau : idées, pensées, peurs, questionnements….
  • Que se passe-t-il dans mon Cœur : émotions, ressentis, intuition
  • Que se passe-t-il dans mon Corps : symptômes, sensations, énergie d’action

Des questionnements et outils spécifiques permettront de mettre des mots sur un ressenti, au départ global, en favorisant la clarification de ses différents aspects. Tu pourras ainsi mieux cerner les besoins qui se cachent derrière ces émotions et déterminer l’accompagnement à mettre en place si nécessaire.

  • Clarification de la situation en consultant les 3C : cerveau, cœur et corps
  • Détermination des besoins sous-jacents
  • Mise en place d’un plan d’action
  • Meilleure gestion des émotions
  • Apaisement ou passage à l’action
  • Apport d’outils pour le quotidien

Une séance d’1h30

Adolescents ou adultes

70€

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